蔓越莓和覆盆子冰沙

蔓越莓和覆盆子冰沙

(13评级)

准备: 10分钟

容易的

发球4比6

低脂的,富含维生素C的冰沙让您的一天开始

营养和额外信息

  • 无麸质的

营养:

  • 千卡一百
  • 脂肪2G
  • 饱和物1G
  • 碳水化合物17g
  • 17g
  • 纤维1G
  • 蛋白质4G
  • 0.16g
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成分

  • 200毫升蔓越莓汁
  • 175G冷冻覆盆子,除霜
    覆盆子

    覆盆子

    拉斯贝里

    玫瑰家族的一员,覆盆子的味道非常强烈,甜味,还有很多…

  • 100ml牛奶

    鲜奶

    米尔克

    最广泛使用的成分之一,牛奶通常被称为一种完整的食物。而牛…

  • 200毫升天然酸奶
  • 1汤匙白砂糖,或品尝
  • 薄荷小枝,发球
    薄荷

    薄荷

    米特

    造币厂有几种类型,每一种都有其在味道和外观上的细微差别…

方法

  1. 把所有的原料放进搅拌机脉冲直到平滑。倒进玻璃杯,上盖新鲜薄荷。

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评论,问题和提示

Adidith1
8月5日,二千零一十五
五点零五
这是我试过的最好的自制冰沙!做起来也很容易。我用列出的一半原料做了一个冰沙。像其他人一样,我还把牛奶放在一边,发现它不需要。我还用筛子把混合物倒进玻璃杯里,把浆果上的种子筛掉。我非常喜欢它!明天再来一次:)
卢克维夫
7月23日,二千零一十四
特易购没有覆盆子!所以我不得不用覆盆子代替蓝莓和草莓。基本上是完全不同的冰沙,不过还是很好。
Lemoncurd90的照片
柠檬酸90
2月5日,二千零一十四
百胜!!
赛泽照片
赛泽
1月7日,二千零一十四
四点零五
没有加入天然酸奶。但取而代之的是希腊语。一样好。会再做一次。下次只吃天然酸奶。
伯丁
8月29日,二千零一十三
一杯非常好的冰沙!
enrikamik@gmail.com公司
8月2日,二千零一十三
非常美味的冰沙。
1978年
9月12日,二千零一十二
美味的冰沙!但是需要修改金额。为了让2个人吃,使用所列原料的3/4左右。如果你试着用它来服务6个人,那就只够装6个顶针了!也不要解冻覆盆子,让它又冷又好
FAFIK13
9月8日,二千零一十二
五点零五
很不错的!孩子们喜欢它!
牙趣
3月1日,二千零一十二
五点零五
冷冻的覆盆子很方便,我的效果很好,不需要解冻。也,我把糖忘了,而且还是很好吃的。
惊魂曲
1月18日,二千零一十二
这个能在冰箱里放几天吗?还是需要在白天食用?

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