番茄酱咖喱鳕鱼

便宜健康的食谱yabopc国际

51食yabopc国际谱

在预算上保持健康并不一定很困难。尝试我们的简单食谱,价格低yabopc国际廉,但营养成分丰富,味道极佳。

咖喱鳕鱼

四点五八五一零五

(94)评级

一个容易准备的中期一壶鳕鱼鱼片,鹰嘴豆姜和香料-很健康,低热量和铁包装也!…
  • 35分钟
  • 容易的
  • 健康的

花椰菜和南瓜馅饼,薄荷和羊角豆蘸酱

四点七一四二八五

(七)评级

在安静的日子烤蔬菜并冷冻,然后在本周晚些时候,你可以用它来激发这些健康,半小时内无麸质油条
  • 1小时10分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

红薯鸡咖喱

四点六四三三五五

(143)评级

鸡的大腿很好吃。正好适合这个健康的人,多功能咖喱
  • 30分钟
  • 容易的

超级烟熏培根番茄意大利面

四点三三八四六

(65)评级

把你的意大利面和一个低成本的番茄和辣椒酱一起上桌。这是一个健康的选择启动…
  • 25分钟
  • 容易的
  • 健康的

洋蓟茄子饭

四点五

(6)评级

除了好吃之外,这茄子和洋蓟是低脂的,低热量,低成本。做一大批,第二天吃凉的
  • 1小时5分钟
  • 容易的
  • 健康的

咖喱鸡新土豆泥饼

四点四二四二四

(33)评级

一个健康的一盘面包加上加拉姆玛萨拉,姜黄,生姜和大蒜-稍加香料,是家庭晚餐的理想选择
  • 1小时
  • 容易的
  • 健康的

麻辣蛋黄酱大虾三文鱼汉堡

四点六五六二五

(32)评级

这些虾和鲑鱼汉堡不仅美味无比,他们也很健康,富含欧米茄-3。在25分钟内为家人准备好…
  • 25分钟
  • 容易的
  • 健康的

拉塔图尔芝士意大利面沙拉

四点六六六六六五

(3)评级

用剩下的拉塔图伊尔做一顿丰盛的素食午餐,既准备得快又超级健康,提供你每天五个人的生活…
  • 13分钟
  • 容易的
  • 健康的

韭菜黄油豆汤配脆甘蓝培根

四点七五

(12)评级

黄油豆免费给这个牛奶,健康的汤,乳脂状的质地和罐头里的含淀粉的液体,有助于使汤变稠,成为一顿舒适的晚餐。
  • 40分钟
  • 容易的
  • 健康的

春塔布勒

四点二

(5)评级

一个简单的,预算,春季沙拉,可以添加健康剂量的蔬菜到您的中餐。这道简单的素食菜也能做成美味的剩饭。
  • 45分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

奶油番茄意大利饭

四点七六八一一五

(69)评级

一种用迷迭香调味的廉价米菜,罗勒和甜樱桃番茄。理想的中餐
  • 40分钟
  • 容易的
  • 健康的

希腊烤鱼

四点四零二七八

(72)评级

烤白鱼片配土豆,健康无麸质平日晚餐用番茄和香草
  • 1小时
  • 容易的
  • 健康的

咖喱鸡

四点六六六六六五

(57)评级

轻松烹饪,健康的咖喱,只需15分钟就可以准备健康的家庭餐。与蓬松的煮饭一起上桌
  • 55分钟
  • 容易的
  • 健康的

烤香蕉粥

四点二一四二八五

(14)评级

一天就从这个健康的烤香蕉粥开始吧,里面有核桃,香蕉和肉桂。这是一顿丰盛的早餐,会让你一直吃到午餐…
  • 30分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

带鳄梨沙司的玛莎拉Frittata

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(18)评级

一个简单的frittata食谱上的麻辣调料,用马沙拉酱,香菜和丰满的樱桃番茄。与我们的鳄梨沙拉搭配,吃一顿既清淡又经济的晚餐。
  • 30分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

花椰菜,帕尼尔豌豆咖喱

四点六七二一三

(61)评级

不到一小时就准备好了,这么简单,素食咖喱食谱由煎印度奶酪和蔬菜制成,准备起来也很便宜。
  • 55分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

不要煮鹰嘴豆沙拉

(9)评级

用一点哈利萨让健康的鹰嘴豆沙拉充满活力。只需10分钟就可以做出适合慢煮希腊羊肉的理想配菜。
  • 10分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

豌豆和蚕豆沙克舒卡

四点四二八五七

(七)评级

我们已经把一道经典的早午餐沙克什卡菜变成了一道共享主菜,加入了像豌豆这样的季节性春季蔬菜,蚕豆和芦笋…
  • 50分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

芸豆咖喱

四点五三五七一五

(84)评级

当冰箱里什么都没有的时候,或者当你喜欢便宜的东西时,美味可口…
  • 35分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

豌豆沙拉配薄荷粗麦粉沙拉

四点四

(5)评级

把鹰嘴豆和冷冻豆混合在一起,给法拉菲尔一个新的形象,与蒸粗麦粉和一块酸奶一起食用,价格便宜但美味可口。
  • 35分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

蛋和火箭比萨

四点七三零七七

(26)评级

用有籽的玉米饼作为比萨的基础,快速而健康的午餐-在中间打一个鸡蛋,然后烘烤以增加蛋白质的摄入量。
  • 30分钟
  • 容易的
  • 健康的

蓝莓粥

三点八

(15)评级

顶级高纤维燕麦粥,含奶油希腊酸奶和健康蓝莓-购买冷冻食品以帮助降低早餐的成本。
  • 10分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

果仁早餐碗

四点一六六六六五

(6)评级

最便宜、健康的燕麦粥,配切碎的新鲜橙子,希腊酸奶和少量干果,坚果和种子
  • 15分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

什锦豆瓣辣椒

四点六八八八九

(90)评级

一碗热腾腾的无肉舒适食品。为冰箱做额外的
  • 50分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

红豆胡萝卜汤

四点一二零六九

(58)评级

这道热乎乎的、经济实惠的素食汤完美地装在一个烧瓶里准备午餐。它也很容易翻倍的数量和冻结一半为以后…
  • 25分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

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