儿童零食

儿童零食食谱yabopc国际

20食yabopc国际谱

把零食时间变成特别的东西。

彩虹水果串

(5)评级

这些富含维生素的水果串很简单,让孩子们吃水果的多彩有趣的方法。他们也很乐意帮忙做。
  • 15分钟
  • 容易的
  • 素食主义者

果仁酸奶

四点五

(2)评级

一个能量增强的早餐锅,它是谷类食品的一个很好的替代品,可以让你在午餐前保持饱腹。
  • 10分钟
  • 容易的

火鸡和胡椒馅饼

(1)评级

孩子们会喜欢这个美味的小吃晚餐,我们敢打赌他们也永远不会知道这是个超级英雄。
  • 30分钟
  • 容易的
  • 健康的

速冻浆果酸奶

四点七五

(16)评级

三种成分和两分钟是你所需要的,来提高这个低脂肪,低热量酸奶,运动后最适合吃什么
  • 2分钟
  • 容易的
  • 素食主义者
  • 健康的

更健康的烤面包机

四点四四四四四五

(18)评级

传统水果和坚果条的健康版本,里面有种子,燕麦和龙舌兰糖浆-适合零食和午餐盒
  • 30分钟
  • 容易的

柠檬和香菜鹰嘴豆

四点三四七八二五

(23)评级

鹰嘴豆很容易做,每次都比商店买的品种好。在你打包的午餐里用蔬菜酱尝尝
  • 5分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

芒果香蕉冰沙

四点五六六六六五

(30)评级

用新鲜果味的冰沙来冷却这个夏天
  • 5分钟
  • 容易的
  • 素食主义者

桃子梅尔巴冰沙

四点八

(5)评级

混合桃子,覆盆子,橙汁和新鲜的蛋奶糊做成水果,低脂奶昔…
  • 5分钟
  • 容易的
  • 健康的

五香苹果酥

三点九

(10)评级

吃健康的干果来缓解饥饿感-这个版本用肉桂烤老奶奶。
  • 50分钟
  • 容易的

香辣爆米花

四点三三三三三五

(3)评级

10分钟内准备好,这种小吃很好吃,可以热着吃,也可以作为一种小吃储存起来,以防饭后饥饿。
  • 7分钟
  • 容易的

火鸡和鳄梨吐司

(6)评级

将富含蛋白质的乳脂鳄梨分层,低脂火鸡是一种很好的增强能量的健康零食
  • 15分钟
  • 容易的

杏仁奶油

四点二

(5)评级

如果你觉得没有像花生酱那样的酱,试试这个版本,加蜂蜜甜味,作为一种增强能量的零食
  • 25分钟
  • 容易的

百香果酸橙毛毛冻果棒

(2)评级

在炎热的日子里,你会为这种水果感到高兴的,冷冻零食,低脂肪,富含维生素C,非常适合儿童…
  • 20分钟
  • 容易的
  • 健康的

自己包春卷

三点八三三三三五

(6)评级

非常适合和小孩子一起做饭的超级食谱
  • 1小时5分钟
  • 容易的

苹果脆饼

三点七五

(4)评级

一种非常简单的健康素食,一天5次,一定能战胜饥饿感…
  • 1分钟
  • 容易的
  • 素食主义者

香蕉,蜂蜜和榛子冰沙

(5)评级

美味可口,不含乳制品的冰沙,可制成令人满意的小吃或早餐饮料,用豆浆做的,水果,加热肉豆蔻和碎坚果
  • 5分钟
  • 容易的

干果能量块

三点八八八八九

(9)评级

这些营养均衡的健康水果咬能真正提高你的能量水平。
  • 10分钟
  • 容易的
  • 素食主义者

胡萝卜鹰嘴豆

(1)评级

让3-6岁的孩子参与到厨房里来,帮助他们让厨房变得更有趣,健康小吃
  • 15分钟
  • 容易的
  • 素食主义者

皮塔口袋

(1)评级

这是一种不需要烹饪的快速简单的小吃,在做运动或运动时,它是能量补充补充燃料的理想选择。
  • 5分钟
  • 容易的
  • 健康的
  • 素食主义者

苹果和苏丹松饼

四点四四八二七五

(29)评级

这些水果松饼是健康的午餐盒小吃,向下滚动两个其他很棒的午餐时间填充器
  • 35分钟
  • 容易的
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