餐巾纸碗

无乳海兔

(1评级)

准备: 15分钟 没有厨师

容易的

发球4比6

做一条简单的无奶蔬菜沙拉,非常适合烧烤和夏季野餐。几分钟后把它放在一起,用发霉的调料摇一摇。

营养和额外信息

  • 健康的
  • 无麸质的
  • 素食主义者
  • 素食主义者

营养:每份服务

  • 千卡一百零七
  • 脂肪8g
  • 饱和物1G
  • 碳水化合物6G
  • 6G
  • 纤维3G
  • 蛋白质1G
  • 0.23克
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成分

  • 1/4白卷心菜(约200克)精细切片
  • γ红甘蓝(大约200克)精细切片
    盘子里的红色卷心菜

    红甘蓝

    红色出租车

    一种最受欢迎的冬季蔬菜,热的和烤野鸟一起食用,但同样美味。

  • 2个中等大小的胡萝卜(大约200克)磨碎的
  • 红洋葱,精细切片

用于敷料

  • 2汤匙柠檬汁
  • 2茶匙优质第戎芥末
  • 4汤匙特级初榨橄榄油或菜籽油

方法

  1. 把调料的所有原料放在碗里搅拌,或者在罐子里摇。把调料倒在蔬菜上,然后充分混合。

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