一堆红薯薯条

地瓜薯条

  • 1
  • 2
  • 3.
  • 4
  • 5
(4评级)

准备: 2分钟 库克: 20分钟

容易

是1

这些厚实的薯片加了辣椒调味,让它们更加美味。享受作为零食自己或在一旁

营养及额外资料

  • 无谷蛋白
  • 素食者

营养:每份

  • 千卡147
  • 脂肪3 g
  • 饱和烃0 g
  • 碳水化合物25克
  • 13克
  • 纤维4 g
  • 蛋白质1克
  • 0.1克
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成分

  • 95克红薯,切成薯条
    甜土豆

    红薯

    甜po-tate-toe

    甜土豆有奶油状的质地和甜辣的味道,这使它们成为美味的理想选择。

  • 1茶匙菜籽油
    菜籽油

    菜籽油

    如果你想要其他食用油的替代品,油菜籽是个不错的选择,而且……

  • ¼茶匙辣椒

方法

  1. 将烤箱加热到200C/180C风扇/煤气

  2. 放入95克红薯,切成薯条,烤盘和混合1茶匙菜籽油和¼茶匙辣椒。

  3. 在烤箱里烤20分钟。

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评论,问题和技巧

玉纳尔逊的照片
玉纳尔逊
1月11日,2018
在旁边加入海盐和蒜泥蛋黄酱:)
lizleicester
5月17日2017
5.05
如此简单,如此美味!!
顺风12月
2月7日,2017
5.05
再简单不过了,但是配菜真的很好吃。我选择把它放在烤箱里的时间比规定的要长一点。
benconnolli的照片
benconnolli
6月1日,2016
4.05
V漂亮的彩色筹码。我不相信20分钟对他们来说足够长。超级简单的指令。
第一个问关于这个食谱的问题…不确定烹饪时间或想要交换原料?问我们你的问题,我们会尽快帮助你。或者如果你想为其他用户的问题提供解决方案,请随意参与……
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